Hypnose

Hypnose ist eine hochwirksame und alte Therapieform, der viele Menschen bedauerlicherweise durch Medienspektakel und falsche Vorstellungen darüber, was sie bewirken kann und was nicht, skeptisch gegenüber stehen und ihr damit nicht gerecht werden.

Was ist Hypnose?

Hypnose führt in einen veränderten Bewusstseinszustand, der 'Trance' genannt wird. Während man im normalen Bewusstseinszustand viele verschiedene Reize gleichzeitig wahrnimmt, ist in Trance die Aufmerksamkeit auf eine bestimmte Vorstellung - meist Bilder oder Szenen - gerichtet, so dass die äußere Umgebung in den Hintergrund rückt. Sie kennen diesen Zustand in abgeschwächter Form. Wir alle kennen diesen Zustand in abgeschwächter Form aus dem alltäglichen Leben. Er begegnet uns beim Sport, beim Lesen eines Buches, auf langen Autostrecken oder bei gleichförmigen Arbeiten.

Wie funktioniert die Hypnose?

In der Hypnose wird das Unterbewusstsein angesprochen. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass das Unterbewusstsein 70 % aller Lebensvorgänge des Menschen steuert. Nur 30 % werden durch den Willen beeinflusst. Amerikanische Forscher gehen mittlerweile soweit, dass sie behaupten 90 % aller Lebensvorgänge werden durch das Unterbewusstsein gesteuert, nur 10 % durch den Willen.

Mit zunehmender Trance-Tiefe rückt die äußere Umgebung immer weiter in den Hintergrund. Dadurch entsteht neuer Raum für Bilder, Vorstellungen und Suggestionen. In der klinischen Hypnose wird dieser Zustand bewusst herbeigeführt und die Bilder und Vorstellungen werden – wie im ausführlichen Vorgespräch erarbeitet – bewusst zur Heilung eingesetzt.

Macht Hypnose willenlos?

In Trance zu gehen und wieder aus ihr herauszukommen ist ein freiwilliger Vorgang. Niemand kann in diesen Zustand versetzt werden, wenn er nicht bereit ist dazu. Der Verstand ist in Trance nicht ausgeschaltet. Er lässt in der Hypnose ausschließlich das zu, was Ihren Einstellungen und Ihrem 'System' entspricht.

Suggestion


bedeutet im positiven Sinne 'Einflussnahme'. Diese Einflussnahme begegnet uns überall im Leben. Sie wird bewusst in der Werbung eingesetzt, wobei Bilder ein positives Lebensgefühl beim Kauf des beworbenen Artikels versprechen. Unterlegt werden diese Bilder häufig mit dem mächtigen Medium Musik! Wie oft haben wir schon Artikel gekauft, die wir nicht brauchen und uns gefragt, welcher Teufel uns da geritten hat?

Es gibt aber auch die Autosuggestion … die Selbstbeeinflussung. Jeder kennt sie: Z. B., wenn wir und selbst einreden: Das schaffe ich ! Dies funktioniert aber auch im negativen Sinn: „Das schaffe ich nie!“ Viele dieser Selbstsuggestionen sind uns gar nicht bewusst, und dennoch sind sie häufig der Grund unseres Scheiterns.

In der Hypnose gilt es nun, solch negative Suggestionen oder auch Suggestionen, die für uns nicht gut sind, zu erkennen und neue Bilder und Vorstellungen selbst zu kreieren und sie zum Nutzen unserer Gesundheit einzusetzen!

Denken Sie nicht an lila Elefanten!

Was werden Sie nach dieser Ansage tun?

Was ist die Voraussetzung für Hypnose?

Die Voraussetzung für Hypnose ist ein vertrauensvolles Therapeuten-Klienten-Verhältnis und die Bereitschaft zur Veränderung.

Was kann die Hypnose?

Die Hypnose kann nicht zaubern! Zusammen mit Ihnen kann auf der Ebene der Unterbewusstseins sehr viel erreicht werden. Mögliche Anwendungsbereiche sind:

Rauchentwöhnung
Gewichtsreduktion
Coaching
Tinnitus
Phobien
Time Line

Haben Sie mehr Fragen?

Dann setzen Sie sich doch bitte mit mir in Verbindung!

-->